健康系列(Keto friendly) 發表於2022-11-19 作者Mineva WU 生酮飲食的好處有哪些呢? 降低飢餓感、減低食慾 [1]比高碳低脂的飲食方式更有減重效果 [2]改善膽固醇指數 [3]改善血糖指數,逆轉糖尿病 [4]使高密度脂蛋白膽固醇 HDL 上升 [5]精神集中、體力提升改善癲癇 [6] 分類:Uncategorized